การดูแลสุขภาพของผู้ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานทำได้ด้วย การปรับพฤติกรรมชีวิต ลดน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม โดยใช้การควบคุมอาหาร การออกกำลังกายหรือมีการเคลื่อนไหวทางกายอยู่เสมอ
นอกจากนี้การควบคุมอารมณ์ให้แจ่มใสตลอดเวลา ไม่เครียดง่ายจะเป็นการลดความเสี่ยง ทำให้ห่างไกลจากเบาหวานอย่างแน่นอน
