โรคท้องร่วง

ท้องร่วงเกิดจากอะไร?

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงนั้นเกิดได้จากหลายปัจจัย โดยปัจจัยที่พบได้บ่อย ได้แก่

การติดเชื้อแบคทีเรียจากการรับประทานอาหารที่ไม่สะอาดตามสุขอนามัย หรืออาหารที่ไม่ปรุงสุก

การติดเชื้อไวรัสและมีพยาธิในลำไส้

การไม่ล้างมือให้สะอาดก่อนทำการปรุงหรือรับประทานอาหาร

การใช้ภาชนะที่มีเชื้อโรคหรือสารปนเปื้อน

ลำไส้มีการอักเสบ

อาการของโรคท้องร่วง

ถ่ายบ่อย (มากกว่า 3 ครั้งต่อวัน)

แน่นท้อง ปวดท้อง ท้องอืด

คลื่นไส้ อาเจียน

บางรายอาจมีไข้

บางรายที่ถ่ายอุจจาระบ่อยๆ จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมาก อาจรู้สึกหน้ามืดเป็นลม หรือช็อกหมดสติ

ดูแลตนเองอย่างไรเมื่อท้องร่วง

การรักษาและข้อควรปฏิบัติเมื่อท้องร่วง – โดยปกติแล้วผู้ที่มีอาการท้องร่วงจะสามารถหายได้เองและส่วนใหญ่จะมีอาการที่ไม่รุนแรง โดยพบว่าผู้ป่วยส่วนน้อยที่มีอาการรุนแรงจนเป็นอันตรายถึงขึ้นเสียชีวิตได้ สำหรับผู้ที่มีอาการท้องร่วงสามารถดูแลตัวเองในเบื้องต้นได้ดังนี้

ดื่มน้ำเกลือแร่ (ORS) บ่อยๆ เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำและเกลือแร่

รับประทานอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก แกงจืด

งดอาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด ของหมักดองต่างๆ

หลีกเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ เน้นการรับประทานอาหารที่ปรุงสุก ถูกสุขลักษณะ

ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำก่อนรับประทานอาหาร

หากสงสัยว่ามีอาจติดเชื้อ ควรรีบพบแพทย์ไม่ควรซื้อยารับประทานเอง

CR.รพ.ศิครินทร์